Gesunde Fitness aktiv genießen!

Gesunde Fitness

Im therafit ist körperliche Fitness keine Frage des Umfanges von Muskulatur. Unser Ziel ist der gesunde Umgang mit dem Körper und die Freude an der Bewegung. Im therafit haben Sie die Möglichkeit, Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit auf Dauer zu erhalten oder zu verbessern!

Typischen Zivilisationskrankheiten wie Rückenschäden und Herz-Kreislauf-Erkrankungen können Sie hier vorbeugen!

 

 

AussenProfizuschnitt

Kursankündigung - Ab dem 06. März, immer freitags!

STEP (für Fortgeschrittene)
Ab dem 06. März 2020 bieten wir freitags einen neuen Kurs an: STEP (für Fortgeschrittene) im Wechsel mit Kathi und Kurt, immer von 19:00 - 20:00 in Halle 10A. Wir freuen uns auf euch!

Polar Club App - Gruppen-Trainingszeiten auf der Kardio-Ebene

Ab sofort bieten wir unser herzfrequenzbasiertes Gruppentraining in Echtzeitprojektion zu festen Zeiten auf unserer Kardio-Ebene an. Basis sind körpereigene Messgrößen (Alter, Größe, Gewicht,...

Programm "Fit am Freitag" bis 28.02.2020

Fit am Freitag, 18.00-19.00 Uhr 24.01.20  Zumba - Herrad,31.01.20  FitMix - Kurt 07.02.20  Step - Anke 14.02.20  Zumba - Herrad21.02.20  Step -...

Neue Rad-Teamkleidung 2020

Bestellungen können ab sofort bei Sabine Gäthje aufgegeben werden.

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  • Öffnungszeiten

    Mo.-Fr.

    09:00 - 22:00 Uhr

    ab 7:30 freies Training

    Sa.

     10:00 - 17:00 Uhr

    So.

    09:00 - 17:00 Uhr

     

     

    Feiertags 11:00 - 17:00 Uhr

    24.12.; 25.12.; 31.12.; 01.01.

    geschlossen